Purine có mối liên quan trực tiếp đến tình trạng bệnh gút thường gặp, xảy ra do quá trình rối loạn chuyển hóa bên trong cơ thể. Vì vậy, việc kiểm soát hàm lượng purin đưa vào cơ thể là thực sự cần thiết. Giải pháp đơn giản là điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hàng ngày đê tránh nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng.
Cách kiểm soát purin cho bệnh nhân gút
Hầu hết các trường hợp bị gút do dư thừa purin (tăng axit uric trong máu) đều cần đến điều trị y tế để kiểm soát kịp thời các triệu chứng đau đớn khó chịu. Theo đó, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc sau:
Ngoài ra, chế độ ăn uống hàng ngày cũng ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát purin ở người bệnh gút. Hầu hết các loại thực phẩm từ thực vật và thịt đều chứa hợp chất này nhưng một số trong đó có nồng độ cao hơn. Ngoài ra, nhiều loại thức ăn còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình sản xuất cũng như chuyển hóa purin trong cơ thể. Các nhóm thực phẩm nên tránh gồm:
Tham khảo: Chế độ ăn cho người bị gút
Ngoài ra, những người được chẩn đoán tăng axit uric máu nên tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh để kiểm soát tốt hàm lượng purin trong cơ thể. Một số giải pháp hữu ích có thể tham khảo như:
Trung tâm Chấn thương chỉnh hình, Hệ thống BVĐK Tâm Anh, là nơi quy tụ đội ngũ chuyên gia đầu ngành, bác sĩ ngoại khoa giàu kinh nghiệm, tận tâm, nhiệt tình như: TTND.GS.TS.BS Nguyễn Việt Tiến; PGS.TS.BS Đặng Hồng Hoa; TS.BS Tăng Hà Nam Anh; ThS.BS.CKII Trần Anh Vũ; BS.CKI Trần Xuân Anh, ThS.BS.CKI Lê Đình Khoa, TS.BS Đỗ Tiến Dũng; TS.BS.CKII Vũ Hữu Dũng… Đây cũng là một trong những đơn vị tiên phong trong việc chẩn đoán và điều trị các bệnh về cơ xương khớp với kỹ thuật hiện đại theo phác đồ cập nhật quốc tế.
Bệnh viện còn được trang bị hệ thống máy móc, trang thiết bị chẩn đoán hình ảnh hiện đại như: máy chụp CT 768 lát cắt Somatom Drive, máy cộng hưởng từ thế hệ mới Magnetom Amira BioMatrix, robot Artis Pheno, máy đo mật độ xương, máy siêu âm…; hệ thống kính vi phẫu thuật Opmi Vario 700 Zeiss, bàn mổ Meera-Maquet… để có thể phát hiện sớm các tổn thương và điều trị hiệu quả các bệnh lý về cơ xương khớp…
BVĐK Tâm Anh còn sở hữu hệ thống phòng khám khang trang, khu nội trú cao cấp; khu vực phục hồi chức năng hiện đại; quy trình chăm sóc hậu phẫu toàn diện giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi phục và ổn định sức khỏe sau phẫu thuật.
Để đặt lịch khám và điều trị với các chuyên gia đầu ngành tại Trung tâm Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Quý khách vui lòng liên hệ:
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Trên đây là tổng hợp các thông tin chi tiết về purin trong cơ thể cũng như mối liên hệ đối với tình trạng bệnh gút thường gặp. Hy vọng với những chia sẻ này, người bệnh đã có thể nhiều cập nhật hữu ích để chủ động kiểm soát nồng độ urin ở mức hợp lý.
Chi hàng tỷ đồng để tìm "ý trung nhân"
Từ sáng sớm, chị Hồ Lê Thảo Trinh (ngụ tại TPHCM), người sáng lập chuỗi dịch vụ hẹn hò After Work (vận hành năm 2017), đã tất bật sắp xếp, chọn lọc hồ sơ.
Dịch vụ "gieo duyên" cho những người độc thân của chị Trinh vận hành từ năm 2017 tới nay (Ảnh: After Work).
Tỉ mỉ nghiên cứu từng bộ hồ sơ, chị Trinh phân loại khách hàng theo các nhóm như phong cách sống, công việc, sở thích,… để tiến đến bước "ghép đôi".
"Khách hàng sau khi được tư vấn trực tiếp với bà mối trong khoảng 3 giờ sẽ được xem qua ít nhất 3 hồ sơ đối tác được cho là phù hợp với mình nhất. Cuối cùng, họ sẽ đến cuộc hẹn gặp mặt trực tiếp với "ứng viên". Chúng tôi sẽ hỗ trợ khách hàng trong 2 tháng để hoàn thành ít nhất 3 cuộc hẹn, cho đến khi họ gặp được ý trung nhân", chị Trinh nói.
Với loại hình dịch vụ này, khách hàng phải chi hơn 10 triệu đồng/gói/tháng hoặc trên 20 triệu đồng/gói/3 tháng. Song, chị cho hay có không ít khách hàng sẵn sàng chi hàng tỷ đồng để tìm được đối tượng hẹn hò ưng ý.
Theo chị Trinh, mạng lưới của dịch vụ khá kín, thường ưu tiên cho những nhân sự cấp cao, tự do tài chính.
Khách hàng sẽ được xem qua hồ sơ của 3 người phù hợp với mình nhất rồi mới quyết định đến buổi gặp mặt (Ảnh: After Work).
"Với khách hàng nữ, đó thường là những người phải gánh vác nhiều công việc liên quan đến kinh tế, không có nhiều thời gian cho việc hẹn hò, gặp gỡ, phát triển mối quan hệ yêu đương. Nam thì là những người đàn ông làm việc trong lĩnh vực công nghệ thông tin, quảng cáo, cũng là nhóm khách hàng khá bận rộn", chị Trinh chia sẻ.
Mỗi tháng, dịch vụ của chị có 5-10 khách liên hệ, yêu cầu được tư vấn. Dự đoán, con số này sẽ tăng vọt trong thời gian tới nhờ nhu cầu tăng cao và chiến lược làm mới thương hiệu.
Chị Nguyễn Thị Thùy Chi, "bà mối" của dịch vụ hẹn hò Rudicaf (tại Hà Nội), cho hay nhu cầu tìm bạn đời qua loại hình dịch vụ này đã tăng gấp 2,5 lần so với nhiều năm trước.
Đã có không ít cặp đôi đi đến kết hôn nhờ dịch vụ mai mối (Ảnh: Rudicaf).
Trong đó, nữ giới thường có năm sinh từ 1980-2000, còn nam giới là 1970-2000. Các gói dịch vụ có giá thấp nhất là 15,5 triệu đồng và cao nhất là 120 triệu đồng.
Đáng chú ý, gói có giá cao nhất lại được phần lớn khách hàng lựa chọn. Theo nhận định, khi tìm đến dịch vụ này, không ít khách hàng chịu chi hàng trăm triệu đồng để tìm được người thích hợp.
Theo chị Trinh, mặc dù có tài chính vững vàng, sẵn sàng bỏ ra hàng chục triệu đồng cho các gói dịch vụ, không ít khách hàng vẫn bất ngờ "quay xe" khi vừa tìm được người phù hợp.
Nhiều người trẻ bất ngờ hủy hẹn gặp mặt trực tiếp mặc dù đã tìm được người phù hợp với tiêu chí (Ảnh minh họa: After Work).
"Một số bạn than vãn rằng rất cần tôi tìm "gấp" người yêu, nhưng khi tìm được rồi họ lại báo bận, không muốn gặp. Tôi nhận thấy nhu cầu tìm người yêu, bạn đời của thế hệ trẻ hiện nay không cao như những thế hệ trước. Do tư duy thay đổi, họ không vội vã kết hôn mà dành hết tâm huyết cho công việc", chị Trinh bộc bạch.
Theo khảo sát với 1.000 người thuộc thế hệ Z (những người sinh năm 1997-2012) trong năm 2020 của trang Knot, nhóm này thường dành sự ưu tiên cho sự nghiệp và mục tiêu độc lập tài chính.
Trong đó, nam giới thuộc thế hệ Z có nhiều khả năng ưu tiên xây dựng sự nghiệp thành công hơn nữ giới (51% so với 45%).
Hầu hết giới trẻ ngày nay quen với việc "kết nối ngay tức thì" do đều lớn lên cùng các trang mạng xã hội.
Thế hệ Z có xu hướng tìm bạn đời một cách nhanh chóng nhất qua các ứng dụng hẹn hò (Ảnh minh họa: After Work).
Tuy nhiên, theo Kellie Ammerman - Giám đốc điều hành của công ty mai mối Tawkify, sự xuất hiện của Internet đã làm trầm trọng thêm "nỗi sợ bỏ lỡ" (FOMO - Fear of missing out, tức cảm xúc sợ hãi bản thân sẽ bỏ lỡ gì đó) của người trẻ, khiến họ có cảm giác thiếu tự tin và cô đơn.
"Thay vì những bữa tối hẹn hò kiểu truyền thống, chúng ta thường thấy giới trẻ đi dạo công viên hoặc uống cà phê đơn giản. Nguyên nhân một phần do kinh tế thúc đẩy, lý do còn lại là sự thay đổi trong cách mọi người hẹn hò", ông Ammerman chia sẻ.
Ngày nay, không riêng Việt Nam, xu hướng chung của thế giới, nhiều sự kiện, dịch vụ gặp mặt trực tiếp đang nở rộ, để hỗ trợ những người trẻ bận rộn tìm bạn đời phù hợp.
Mối liên hệ giữa purin với bệnh gút
Cơ thể chuyển hóa purin, tạo ra axit uric trong máu. Thực tế, hợp chất này không hoàn toàn có hại, trong một số môi trường nhất định vẫn hoạt động tương tự như chất chống oxy hóa. Hầu hết axit uric đều được xử lý bởi thận vào đào thải ra ngoài thông qua đường phân hoặc nước tiểu. (3)
Tuy nhiên, khi nồng độ hợp chất trong máu quá cao (hay còn gọi là tăng axit uric trong máu) có thể dẫn đến hình thành bệnh gút. Cụ thể, lượng axit uric dư thừa có nguy cơ lắng đọng lại ở các khớp, từ đó tiến triển thành tinh thể urat. Điều này gây kích ứng khớp đồng thời thúc đẩy phản ứng của hệ thống miễn dịch gây viêm. Một số triệu chứng điển hình là sưng đỏ, đau, nóng khớp, hay còn gọi là cơn gút cấp, gút bùng phát… Những nguyên nhân chủ yếu khiến quá trình rối loạn chuyển hóa purin khiến nồng độ axit uric tăng cao gồm:
Các chuyên gia cũng ước tính có khoảng 4% trong tổng số 21% trường hợp bị tăng axit uric trong máu được kết luận mắc bệnh gút. Điều này cho thấy, purin có thể chỉ là một yếu tố góp phần vào sự phát triển bệnh gút. Theo đó, để đưa ra kết luận chính xác về tình trạng đang gặp phải, bác sĩ thường chỉ định đo hàm lượng axit uric trong máu và nước tiểu. Phép đo được biểu thị bằng miligam axit uric trên mỗi delicit máu (mg/dL). Kết quả vượt khỏi chỉ số dưới đây đồng nghĩa với việc mắc bệnh gút:
Các triệu chứng bệnh gút thường xuất hiện chủ yếu vào ban đêm. Nguyên nhân bởi cơ thể tiết ra chất chống viêm cortisol ít hơn, trong khi lượng melatonin và prolactin – hai chất gây gia tăng các cytokine gây viêm cao hơn vào thời điểm này.
